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      <image:title>NAC: para que serve e qual sua relação com a glutationa?</image:title>
      <image:caption>Cápsulas e frasco de laboratório em composição editorial sobre NAC e glutationa.</image:caption>
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      <image:title>Sono na perimenopausa: melatonina e magnésio ajudam?</image:title>
      <image:caption>Quarto com cama, luminária e relógio em capa sobre sono na perimenopausa, melatonina e magnésio.</image:caption>
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      <image:title>Coenzima Q10 (CoQ10) e energia depois dos 40: o que a ciência mostra</image:title>
      <image:caption>Mulher adulta em movimento ao ar livre em capa editorial sobre energia e disposição depois dos 40.</image:caption>
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      <image:title>Sintomas da perimenopausa: um guia para reconhecer os sinais</image:title>
      <image:caption>Mulher adulta com caderno e calendário em composição editorial sobre como reconhecer sinais da perimenopausa.</image:caption>
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      <image:title>Ômega-3 na menopausa: o que a ciência realmente comprova?</image:title>
      <image:caption>Óculos, livro, caneta e xícara em composição editorial sobre memória e humor durante a menopausa.</image:caption>
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      <image:title>Colágeno para articulações funciona? O que a ciência mostra sobre pele e cartilagem</image:title>
      <image:caption>Modelo anatômico de articulação do joelho ao lado de cápsulas em capa editorial sobre colágeno e saúde das articulações.</image:caption>
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      <image:title>Queda de cabelo na menopausa: biotina funciona?</image:title>
      <image:caption>Mulher adulta com cabelos grisalhos em capa editorial sobre queda de cabelo na menopausa e uso de biotina.</image:caption>
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      <image:title>GLP-1 e perda de massa muscular: o que a ciência mostra</image:title>
      <image:caption>Mulher em contexto de força com representação da musculatura e elementos gráficos sobre GLP-1, massa magra e força.</image:caption>
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      <image:title>Menopausa e Saúde do Coração: o que muda depois dos 40?</image:title>
      <image:caption>Ilustração editorial de coração em capa sobre menopausa, saúde cardiovascular e mudanças no coração depois dos 40.</image:caption>
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      <image:title>Libido depois dos 40: o que a ciência diz?</image:title>
      <image:caption>Mulher 40+ em ambiente acolhedor na capa do artigo sobre libido, menopausa e mudanças no desejo depois dos 40.</image:caption>
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      <image:title>Magnésio na menopausa: por que a forma importa</image:title>
      <image:caption>Composição editorial com cápsulas e copo de água em capa sobre magnésio na menopausa e diferenças entre as formas.</image:caption>
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      <image:title>Geração Sanduíche: cuidar dos pais, dos filhos e da carreira depois dos 40</image:title>
      <image:caption>Mulher adulta entre a filha e a mãe idosa, em cena familiar que representa geração sanduíche, cuidado familiar e carreira.</image:caption>
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      <image:title>Ela cuida dos pais, dos filhos e do trabalho. Quem cuida dela?</image:title>
      <image:caption>Mulher adulta sentada à mesa de trabalho, em uma cena que representa sobrecarga de cuidado e responsabilidades no dia a dia.</image:caption>
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